スポーツクラブ・エステサロン

スポーツクラブでフィットネス


最近思うのですが、あっちにもこっちにも
スポーツクラブとフィットネス、エステサロンですよね…。

それだけ、必要な人が多いってことですよね…(^^;;

認めたくないけど…(^^;;

もう言わなくてもお分かりでしょう。
スポーツクラブやフィットネスで運動するだけ、
エステサロンでマッサージなどを施術してもらうだけでは、
あんまり意味がありません。
直後に体系の変化は得られるかもしれませんが
あくまで一時的にですよね。

長い時間をかけて、ゆっくりと体系を整えようとすると
食事は切っても切れない大切な要素です。
そこで、栄養士の力がどうしても必要になるわけですね。

それぞれのプログラムにあった栄養指導、献立作成、
栄養調査が主な仕事になります。
時には厳しく、時にはやさしく、
トレーニングをする人の身になって
一緒に汗を流すこともあるかもしれませんね。

また指導を受ける側も、栄養士の指導であるならば、
安心・信頼して実行することもできます。

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